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然後她走了 – 書評
好聽 – 書籍和播客評論系列
然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。

“那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！

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0秒4分20秒

接下來
8月6日的播客回顧
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居住
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今天，我們談論的是雞蛋冷凍，懷孕，推遲懷孕，基本上是如何與生殖專家一起生嬰兒。這是我們都應該知道的重要信息 – 無論您是生孩子，不想要孩子，不想現在就考慮一下……推遲生嬰兒越來越普遍，但是我們的身體沒有趕上與此時間表。我們都應該知道我們的身體如何為自己的知識而工作，並能夠與我們生活中的人們談論它。讓我們願意談論這些事情，它始於接受教育。

新來的？我是莫妮卡（Monica）的runeatrepeat.com的創建者，我開始記錄我的第一次馬拉松訓練和減肥之旅。我參加了一場馬拉鬆比賽，體重減輕，令我感到驚訝的是，該網站的追隨者很大，我愛上了所有與之相關的事物，營養和健康相關的事物。

您可以在Instagram上關注@runeatrepeat

暖身：

我摔斷了牙。

我在HGTV上看到了我的老牙醫接待員 – 在表演跳蚤市場上。我給她打電話。

主要活動：

在接受面試之前，我想分享有關我的旅程的最新信息，如果我決定這樣做，以及我的決定中有什麼考慮。

– >去年，當我剛開始研究凍結雞蛋時，我製作了一個視頻。注意 – 大多數醫生稱這種生育能力。

考慮雞蛋凍結視頻 – 我第一個看待它的想法。

[在這裡訂閱我的YouTube頻道，所以您永遠不會錯過視頻！]

我真的來回走了是否出於幾種原因而去做……

– 成本

– 我實際上會使用它們

– 關係狀態

– 家族史 – 我媽媽45歲時有弟弟

– 時間表的想法 – 我的一部分認為，如果我要生孩子，我應該現在就這樣做，因為我有lil侄女並希望他們一起成長

– 其他選擇：決定通過精子銀行或收養單獨進行？

– 健康

– 和更多

這是一個非常艱難的決定，因為它是如此昂貴，而且只是一個備用計劃。但是我會後悔不這樣做嗎？

因此，我仍在考慮它，並且沒有真正的計劃或另一種方式。我確實知道如果我要前進，我會在哪裡做，所以下週我有可能會去做，而且有可能不會這樣做。敬請關注。讓我知道您是否有任何疑問，還是您已經做到了並有價值的東西可以分享。

現在，讓我們與伊麗莎白·A·巴比耶（Elizabeth A. Barbieri博士在體外受精，不育症和雞蛋冷凍方面具有廣泛的能力。她確實將醫療術語分解為一種現實的方式來思考這些典型的情感話題。

來自Orm生育能力：

隨著越來越多的名人和運動員在以後的生活中懷孕，普通女人認為她也可以等到30年代或40多歲時開始計劃家庭。根據Orm生育能力的Elizabeth Barbieri博士的說法，情況並非總是如此。 “許多名人和運動員都在無意中對許多女性設定了不切實際的期望，即在40多歲時自然懷孕很容易，而實際上，許多這些名人和運動員都在掙扎，並且一路上有一點幫助。”

具體而言，運動女性在20年代和30年代進行訓練時傾向於推遲計劃生育，這對生育力有一系列挑戰，包括延遲或不存在的月經週期或在激烈訓練期間對體內脂肪和周期的破壞。
根據美國生殖醫學學會（ASRM）的說法，婦女的最佳生殖年份是20多歲。 30多歲的婦女有20％的懷孕機會，到40歲，女性懷孕的機會不到5％。

隨著許多婦女將懷孕推遲到30多歲和40多歲，生育問題正成為越來越令人關注的話題。

據Barbieri博士說，女性需要提前思考並製定遊戲計劃，因為女性在20多歲，30多歲和40多歲時需要考慮的事情。

“無論您是新的大學畢業生，剛剛開始自己的職業道路，還是在30多歲的戀愛關係中，試圖獲得Pregnant沒有成功，婦女在父母的旅程中有多種選擇。了解更多可以幫助人們控制自己的生育能力，因此他們可以在適合他們的時間時建立家庭。”

（ORM生育能力以前是俄勒岡州生殖醫學）

伊麗莎白·巴比耶（Elizabeth Barbieri）博士分享了洞察力：

1.在20多歲，30多歲和40多歲的女性中懷孕的機會是什麼？

2.您什麼時候應該尋求生孩子的醫療建議？ （在獲得支持之前，您應該嘗試多長時間）

3.為什麼女人會凍結雞蛋？

4.凍結雞蛋是否意味著要生孩子時少雞蛋可以使用？

5.凍結雞蛋的最佳年齡是什麼？

6.考慮凍結雞蛋的考慮……年齡，時間表，關係狀況，健康，家族史等等。

7.是什麼阻止某人冷凍雞蛋？

8.生育能力的好處是什麼？

9.為什麼大多數女人似乎不使用雞蛋？

10.雞蛋冷凍過程是什麼？如果要凍結雞蛋，我還可以鍛煉嗎？

有關更多信息，請查看：

家庭作業：

1. Barkely的馬拉松紀錄片 – Barkley Marathons：吃掉其年輕的比賽 – 官方預告片（2015）紀錄片

您可以在這裡在Amazon Prime上觀看 – 巴克利馬拉松紀錄片

我將與一個試圖解決這場比賽的人交談，如果您熟悉這場比賽，這會很有趣。如果您要問她，請將其發送到！

巴克利馬拉鬆比賽是在田納西州沃特堡附近的冷凍頭州公園舉行的超級馬拉鬆比賽。跑步者可以選舉60英里（97公里）或100英里（160公里）的“有趣跑步”（距離大約是距離）。比賽僅限於60小時，並於每年的3月下旬或4月初舉行。 （來自Wikipedia）

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