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從糟糕的跑步中學習
發生不良的運行 – 這正是我經過它的方式以及從下一次跑步中發現的方式。提示可以通過成為鍛煉的中立旁觀者來幫助您最終成為更好的跑步者。
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詹妮弗(Jennifer)2010年10月26日,晚上11:52編輯
我喜歡這個專門適合的!!!!!!!當我感到壓力時,我通常會把狗帶到公園,然後扔球。她喜歡跑步,就像我在不困難的情況下投擲項目一樣,其他壓力緩解者包括參加跑步,比克拉姆瑜伽,與我的丈夫交談和/或確切地撰寫我的感覺。
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