比基尼·塔特利尼

草坪回來了!接下來的30天,我在令人難以置信的草坪魔藥中。即使我第一次嘗試,我也一直很高興地對不可思議的草坪感到高興。而且已經太久了。

今天下午,我去海灘與跑步小組見面。我想將此視為我的辦公室…
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這是我的“休息室”

但是,在小組之前,我做了晚餐!我想我可能會堅持進食,然後再考慮我在晚上8點回家,寧願在下午4點進食,而不是8點。

我總是認為tortellini是一種高熱量的菜餚,所以我試圖在即將到來的夏季來減輕它。用蔬菜散裝,並用橄欖油調味,比醬油菜還要輕。我稱之為 – 比基尼tortellini!

比基尼tortellini食譜

原料:

1包巴利拉三奶酪tortellini

每個1杯:蘆筍,綠豆

每個1/2杯:切碎的洋蔥,黃瓜,西紅柿

2湯匙。橄欖油,香醋,您選擇的調味料(我使用了21種調味料和意大利調味料)

帕爾馬干酪

1.在煎鍋中炒洋蔥,蘆筍和綠豆,直到嫩。用鹽,胡椒,大蒜和意大利調味料調味。

2.蔬菜烹飪時煮玉米餅。流走。

3.結合蔬菜和玉米餅。用橄欖油,香醋和香料調味。讓稍微冷卻 – 這是夏季沙拉菜。

4.與西紅柿和黃瓜一起拌勻。上面搭配切碎的帕爾瑪奶酪。 Serv.i我將這道菜作為Foodbuzz的Barilla競賽的一部分,但沒有免費獲得這些成分。

享受!

當我從跑步組回到家時,我用冰淇淋遮住了臉,稱其為面部。是的,幸福的面部。

稍後再見

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