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我注意到,當我疲倦時,我過度或零食過度或零食的最典型原因之一。我意識到我今天將變得非常疲倦,並試圖防止不必要的零食。我確實吃了比身體渴望的更多的飲食,但是並沒有那麼瘋狂。我現在會接受嗎?
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今天早上我真的很拖延,也無法忍受,所以我去了商店,並選擇了它。它起作用了,並為我提供了很大的能量。這可能全都在我的腦海中,但是無論哪種方式,我都感覺好多了。
由於我不記得自己在家錢包,我來了午餐。我吃了湯,奶酪麵包和梨。
而且由於我的房子和容易,所以我吃了甜點 – 黑巧克力夢PB在微小的麵包上放在微小的麵包上,直到柔軟和融化為止。
我下午的小吃是我最近發現的這種新希臘酸奶。它很棒,底部的水果也很棒嗎?
和路徑混合。
自從我們沒有牛奶,水果以及其他一些東西以來,我也在Costco停下來。由於我非常疲倦,而且了解我也不想在微觀中加熱任何東西,因此說服我只在Costco吃飯很容易。我有很多不健康的選擇可供選擇 – 熱狗,油條,冰淇淋,披薩以及家禽沙拉。我和披薩一起去了。它們的切片很重要 – 其他任何地方都有2個以上的典型切片!看到它比紙盤還大。 Ben確實得到了沙拉(和熱狗),並認為我們將要切換一半的方法。錯誤的。我已經決定我喜歡披薩,並從“禁食食品”清單中刪除。所以我吃了一切,也不感到內。是的,我喜歡披薩嗎?
通常,我是甜點推動者,但是今天本訂購了這個水果聖代和程序的一半!今天我們確實改變了地點!
現在,我試圖趕上我的電子郵件,然後我要睡覺。我很累,甚至都不好笑。
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